Handstand-Workshop

Workshop-Serie über vier Termine

Montag 21.10. |  28.10. |  11.11. | 25.11.2024 

18:30-20:30 Uhr
im TuT (Hinterhof, Waldstr. 17, Hannover-List)
Preis insgesamt: 90 EUR (inkl. MWSt)

Möchtest du lernen, auf Händen zu stehen? So, dass es sich gut, gesund und stark anfühlt?

Ein Handstand braucht Zeit. Und es gibt einen klaren Weg und konkrete
Schritte, um die nötige Kraft, Beweglichkeit, Körperwahrnehmung und die Fähigkeit zum Re-Balancieren aufzubauen.

Über vier Termine werden wir uns diese Schritte in einer kleinen Gruppe genau anschauen und üben. So, dass du hinterher genau weißt, was und wie du weitermachen kannst. Dazu gibt es auch ein kleines Skript.

Bei Fragen schreib mir gerne eine Email.

PS1. Nein, natürlich musst du noch nicht auf Händen stehen können, denn in diesem Workshop geht es ja genau darum, das zu lernen. Und selbst, wenn der Handstand gar nicht unbedingt dein Ziel ist, wirst du nebenbei Hände, Schultern und Körpermitte kräftig und beweglich machen. 
PS2. Ja, auch, wenn du schon etwas Handstand geübt hast, aber nochmal von Grund auf lernen möchtest, solide auf den Händen zu stehen, kannst du ganz bestimmt etwas für dich mitnehmen.