Handstand-Workshop

Workshop-Serie über drei Termine

Sonntag  27.04. | 04.05. | 18.05.2025,
12:00-14:00 Uhr
im RAUM (Wredestr. 6, Hannover-Südstadt)
Preis: Frühbucher bis 30.03.2025:  90 EUR (inkl. MWSt)
ab 31.03.2025:  110 EUR (inkl. MWSt)

Möchtest du lernen, auf Händen zu stehen? Die Welt kopfüber zu betrachten? So, dass es sich gut, gesund und stark anfühlt?

Ein Handstand braucht Zeit. Und es gibt einen klaren Weg und konkrete
Schritte, um die nötige Kraft, Beweglichkeit, Körperwahrnehmung und die Fähigkeit zum Re-Balancieren aufzubauen.

Über drei Termine werden wir uns diese Schritte in einer kleinen Gruppe genau anschauen und üben. Danach wirst du vielleicht noch nicht frei im Handstand stehen können (denn das braucht wirklich Zeit und Übung). Aber: Du weißt genau, was und wie du weitermachen kannst. Dazu gibt es auch ein kleines, illustriertes Skript bzw. Übungsplan.


PS1. Nein, natürlich musst du noch nicht auf Händen stehen können, denn in diesem Workshop geht es ja genau darum, das zu lernen. Und selbst, wenn der Handstand gar nicht unbedingt dein Ziel ist, wirst du soo viel mitnehmen (u.a. Kraft und Beweglichkeit für deine Schultern, Handgelenke und Körpermitte, Körperwahrnehmung, Freude...).

PS2. Ja, auch, wenn du schon etwas Handstand geübt hast, aber nochmal strukturiert und von Grund auf lernen möchtest, solide auf Händen zu stehen, kannst du ganz bestimmt etwas für dich mitnehmen.
 

Schreib mir gerne eine Email, wenn du dich fragst, ob das für dich passen könnte.