feine Grundlagen der Bewegung
Einzelunterricht
Der Einzelunterricht bietet die Möglichkeit, maßgeschneidert zu üben: Wir können sehr gezielt auf ganz konkrete oder auch weniger klare Fragen, Bedürfnisse, "Druckstellen" oder Verletzungen eingehen und gemeinsam individuelle Möglichkeiten erforschen.
Dabei geht es mir auch im Einzelformat darum, Bewegungsverständnis und Eigenwahrnehmung zu fördern, so dass es im Prinzip irgendwann keinen externen "Lehrer" mehr braucht.
wann?
einmalige, unregelmäßige oder regelmäßige Termine
Anfragen
wo?
Yoko - yoga kollektiv hannover
(Hannover Südstadt, Wredestraße 6)
und nach Vereinbarung
wie viel?
zwischen 65 und 80 EUR pro 75 min (abhänging von Ort und Anzahl der Termine)
für wen?
für alle, die...
- ...Fragen, Verletzungen und "Problemstellen" gezielter anschauen möchten oder sich nach einer Verletzung und Physiotherapie noch nicht bereit fühlen, um sich sorgenfrei bewegen zu können.
- ...sich direktes und individuelles Feedback wünschen.
- ...ganz neu oder wieder anfangen wollen, sich zu bewegen und sich gerade Anfang intensivere Begleitung wünschen um ein gutes Fundament zu legen.
- ...eine eigenständige Praxis aufbauen möchten und dafür Unterstützung suchen.